Hej på er! Jag gjorde ett videoinlägg idag och det handlar om viktminskning på ett hälsosamt sätt. Det är så många som undrar hur man kan gå ner i vikt och vad man bör äta, osv. I det här klippet ger jag lite exempel på hur jag har gjort/gör för att gå ner i vikt så effektivt och hälsosamt som möjligt.

Hoppas att något av det jag säger kan hjälpa någon där ute på traven! Och det är absolut inte så att jag är en expert men jag berättar endast om mina egna erfarenheter och dessa exempel har hjälpt mig. Kr