Menu

Get Socialize


Burpee: Mina armhävningar är långt ifrån bra, mer styrka i överkroppen krävs.
Kräftgång: Det gick lite långsamt och jag gjorde inte helt rätt, måste få bättre flyt.
Rullning: Den var inte så rak.
Fånga kasta boll: Fokusera på mer på bollen och kasta rakt upp i luften.
Jämfota hopp: Få bättre kraft i benen
Utfall: Gjorde alldeles för snabbt och hade fel taktik.

Träningsvideo

profile author img